チョコレートを食べたりすると歯がしみる知覚過敏を家庭で治す方法

歯がしみる知覚過敏はかなり不快ですよね、主に冷たいものや飲みもをの飲んだ時にキーンとなりますよね。チョコレートを食べた時にしみる感じがしたので調べてみると、チョコレートも知覚過敏にはしみる事があるようなんです。ビックリ！

それなので最近は家でも手軽に知覚過敏を治す方法を実践してみています。
知覚過敏の治療は保険対象外で数千円でやってくれるそうです。これは範囲は知覚過敏の状態にもよると思いますので多少前後しそうですね。
保険対象になる治療法もあるのですが、病院によって違うそうです。

あとはここに初診料などの料金が掛かってきます。

シュミテクトを使って知覚過敏を治す

家庭で知覚過敏を治す方法は、歯磨き粉のシュミテクトを利用します。
これはぼくが通っていた病院の先生に教えてもらった方法で「たまにしみる程度の軽い知覚過敏なら効果的です」との事です、知覚過敏が悪化してしまうと病院へ言ったほうがいいそうです。

ぼくは、たまーに冷たいものを飲んだ時や、チョコレートを食べた時にしみる感じがしていましたので、軽いと判断されたのでしょう。

具体的なシュミテクトの使いかたは、
普通にブラッシングする時にシュミテクトを使い、歯磨きが終わったら1分くらいすすがずに放置する方法です。

普段は歯磨き中にしか、シュミテクトのフッ素で知覚過敏の所をカバーしてくれるのですが、シュミテクトを口の中にしばらく入れておく事によってこのフッ素効果をより強くかけれるような感じになるそうです。

実際やってみたのですが、一旦ざーっと何も付けずに歯磨きをしてから、シュミテクトを付けて全体的に歯磨きをした方が放置する時の口の中での違和感が少なかったです。この放置している時はぼーっと待っていると口の中を意識してしまってペッと吐き出したくなる気持ちが出てきますので、テレビでも見ながらやるのがいいかなーと思いました。

忘れてしまっているとそのまま飲み込んでしまう事があるかもなので気をつけてくださいw
歯磨き粉は飲み込んでしまう可能性が高いので、飲み込んでも危なくないように作られているので飲み込んでも特に問題は無いらしいです。

すすぎは軽く1回でおしまい
すすぎも軽く1回で終わりです。
何度もすすぐとシュミテクト効果が減ってしまいます、少しでもシュミテクトを留めておく為にもすすぎは1回なんでしょうね。

そしてこの方法を1週間続けるともうほとんど知覚過敏でしみる事は無くなってきました。
シュミテクトのパッケージにも書かれているように1日2回は磨く事がおすすめだそうです。

これで病院へいかずに知覚過敏が治せるなら安いですよね。
でも、これでも治らない時には病院へいきましょう、軽い知覚過敏ならシュミテクトで予防して悪化しないようにしていきましょうね！